Для амаладжэння асобы выкарыстоўваюцца розныя сродкі. З іх дапамогай ўхіляюцца прыкметы старэння і паляпшаецца стан скуры. Гэта могуць быць аптэчныя прэпараты і спецыяльныя прыстасаванні. Акрамя таго, розныя маскі і кампрэсы дапамагаюць разгладзіць скуру ў хатніх умовах.
Прычыны з'яўлення маршчын
Асноўнай прычынай з'яўлення маршчын з'яўляецца фізіялагічнае старэнне скуры. Таксама існуюць знешнія і ўнутраныя фактары, якія негатыўна ўплываюць на скуру.
Знешнія фактары старэння
Зморшчыны на твары з'яўляюцца па наступных прычынах:
- Няправільны лад жыцця: шкодныя звычкі, у тым ліку курэнне, хранічная стомленасць, недасыпанне, стрэсы, хуткі набор або рэзкае пахуданне, маларухомы лад жыцця, рэдкае знаходжанне на свежым паветры і інш.
- Актыўная міміка. Маршчыны з'яўляюцца, калі чалавек часта усміхаецца або смяецца, жмурыцца, моршчыць лоб.
- Ўздзеянне навакольнага асяроддзя: ветранае і марознае надвор'е, доўгі знаходжанне на сонца, сухое паветра, пыл.
- Дрэннае харчаванне. Стан скуры можа пагоршыцца, калі чалавек ужывае ў вялікай колькасці цукар, соль, мучныя вырабы, мяса, мала п'е вады, уключае ў рацыён вэнджаніна, прадукты, якія змяшчаюць фарбавальнікі, харчовыя кансерванты, узмацняльнікі густу і інш.
- Індывідуальныя асаблівасці. Маршчыны часцей з'яўляюцца, калі скура асобы тоўстая або сухая, неэластычная, а таксама пры спадчыннай схільнасці да іх ранняга з'яўлення.
Да знешніх прычынах старэння можна аднесці няправільны сыход за скурай, напрыклад, выкарыстанне няякаснай касметыкі, дрэннае ачышчэнне скуры і інш.
Унутраныя аспекты
Маршчыны на твары могуць з'явіцца ў выніку некаторых захворванняў:
- гарманальныя парушэнні - дысбаланс гармонаў наднырачнікаў, шчытападобнай залозы, выдаленне яечнікаў, ранні клімакс;
- паталогіі, якія суправаджаюцца з'яўленнем ацёкаў на стагоддзях і твары;
- дэфіцытныя стану арганізма (гіпаксія, недахоп мікраэлементаў, вітамінаў, кальцыя і бялку), у тым ліку рак і ВІЧ-інфекцыя;
- запаленчыя захворванні скуры асобы (вугры, фурункулёз і інш.);
- ихтиоз;
- атопіческій дэрматыт;
- захворванні нервовай і сардэчна-сасудзістай сістэм, якія парушаюць кровазварот скуры і цягліц.
Пры развіцці захворванняў унутраных органаў арганізм накіроўвае ўсе сілы на тое, каб пазбавіцца ад іх. У выніку скура не атрымлівае дастатковай колькасці вітамінаў і пажыўных рэчываў. Валакна калагена і эластіна руйнуюцца, тканіны сохнуць, абвісаюць, з'яўляюцца маршчыны.
Хатнія сродкі для амаладжэння
Праводзіць амаладжальныя працэдуры можна ў хатніх умовах. Эфект ад іх прымянення надыходзіць не хутка, іх трэба рабіць рэгулярна, але можна ў любы час.
Масаж для паляпшэння кровазвароту
Выконваць масаж асобы можна ў хатніх умовах. Ён паляпшае кровазварот, у выніку абменныя працэсы працякаюць нашмат больш інтэнсіўна, спрыяючы выпрацоўцы эластіна і калагена.
Гэта прыводзіць не толькі да разглажіванію маршчын, але і да з'яўлення румянца на твары. Гэты прыём аказвае ўздзеянне на мышцы - яны прыходзяць у тонус, а затым расслабляюцца. Дзякуючы гэтаму карэктуецца авал твару, прадухіляецца друзласць скуры і адукацыя мімічных маршчын.
Масаж дапамагае аднавіць эпідэрміс, абнавіць і амаладзіць скуру. Ён ўздзейнічае на лоевыя залозы, нармалізуючы іх працу. Гэта прадухіляе з'яўленне вугроў.
Найбольш эфектыўным для амаладжэння асобы з'яўляецца японскі масаж. Пры яе выкананні нельга ўжываць сілу; рэкамендуецца толькі націскаць на кропкі і масажаваць іх. У выніку паляпшаецца цыркуляцыя лімфы і крыві.
Ачышчаюць твар і пачынаюць масажныя руху па кірунку лімфотока, не расцягваючы скуру. Пераходзячы ад адной вобласці асобы да іншай, трэба націскаць на скроні. Каб выглядаць маладзей, жанчына павінна выконваць гэтую працэдуру штодня па 20 хвілін.
Эфектыўным сродкам з'яўляюцца маскі
Народныя сродкі, якія дапамагаюць пазбавіцца ад маршчын без аперацыі, мяркуюць выкарыстанне розных масак.
Найбольш эфектыўнымі з'яўляюцца наступныя:
- Ўзбіце яечны бялок і змяшайце яго з 2 арт. л. мукі і 1 ч.л. мёду Вырабіце на твар і пакіньце на 10-15 хвілін. Змыйце маску прахалоднай вадой.
- У адной ёмістасці злучыць раслінны алей і здробненыя аўсяныя шматкі, узятыя ў роўных колькасцях. У іншай кубку змяшаць 1 арт. л. мёду, цёртае яблык і 100 мл цытрынавага соку. У трэцюю ёмістасць змясціць 100 мл кефіру і 1 ч.л. солі, але не размешваць. Спачатку нанёс сумесь з першай шклянкі на твар і пакіньце на 5 хвілін.
Затым нанесці зверху сумесь з другой ёмістасці і патрымаць 5 хвілін. Намочыце ватовы дыск змесцівам трэцяй шклянкі і акуратна нанёс яго на маску. Пакіньце на 2 хвіліны і змыйце мінеральнай вадой. Такую працэдуру рэкамендуецца праводзіць два разы на тыдзень. - Змяшайце жаўток і 2 ч.л. расліннага алею. Атрыманую масу наносяць на твар і праз 15 хвілін змываюць. Працэдура праводзіцца 3 разы на дзень.
Кампрэсы для ачышчэння і амаладжэння
З дапамогай розных кампрэсаў можна амаладзіць скуру асобы. Рэцэптаў прыгатавання такіх вырабаў існуе мноства. Для кампрэсу з травяных настояў выкарыстоўваюць рамонак, календулу, лаванду, шалфей, крапіву, мяту, ліпу.
Для падрыхтоўкі 1 арт. л. сухой травы заліваюць шклянкай кіпеню і пакідаюць на 20 хвілін. Калі сродак астыне, прамакніце ім складзенае ў 2 пласта ручнік, адцісніце і прыкладзеце да твару на 10 хвілін. Кампрэс, прыгатаваны з мінеральнай вады, дапамагае пазбавіцца ад ацёкаў і завільгатнець скуру.
Яшчэ адзін рэцэпт прадугледжвае выкарыстанне агурочнай вады. З невялікага агурка адціскаюць сок і злучаюць з 200 мл негазаванай мінеральнай вады. Намочыце ў гэтай сумесі ручнік і прыкладзеце да твару і целе на 15 хвілін. Дзякуючы такому кампрэсу скура падцягваецца і танізуецца.
Зялёны чай валодае ўласцівасцямі супраць старэння. Неабходна заварку заліць шклянкай кіпеню, даць настаяцца і паставіць у прахалоднае месца. Калі сродак астыне, намочыце ў ім ручнік і прыкладзеце да твару. Праз 20 хвілін кампрэс здымаюць. Неабходна 10 працэдур.
Для наступнай працэдуры спатрэбіцца 10 пялёсткаў руж і 250 мл мінеральнай вады. Кветкі заліваюць вадой, даводзяць да кіпення, здымаюць з пліты і астуджаюць. Намочыце ў настоі ручнік і пакладзеце яго на твар на паўгадзіны. Каб пазбавіцца ад маршчын, гэтую працэдуру варта праводзіць як мага часцей.
Эфірныя алею супраць завядання
Для аздараўлення і амаладжэння скуры можна выкарыстоўваць наступныя эфірныя алею:
- Цытрусавыя.
Яны ўтрымліваюць вялікую колькасць вітаміна С і з'яўляюцца магутнымі антыаксідантамі. - Сандалавае дрэва.
У ім шмат сесквитерпеновых злучэнняў, якія стымулююць працу гіпаталамуса і гіпофізу. - Шалфей мушкатовы.
Эфектыўна падцягвае скуру, спрыяе яе ўмацаванню, звужае пары. - Ладан.
Ён дзейнічае на клеткавым узроўні, абараняючы клеткі і стымулюючы адукацыю новых. - З насення морквы.
Неабходны для росту і дзялення новых клетак. - Лаванда.
Увільгатняе скуру, стымулюе прыток крыві да скуры. - Герані.
Прадухіляе завяданне скуры, ўзмацняе кровазварот, увільгатняе скуру. - Насенне шыпшынніка.
Ён змяшчае вялікую колькасць бэта-каратыну і незаменных тлустых кіслот.
Для атрымання 2% раствора, які лепш за ўсё падыходзіць для догляду за вяне скурай, трэба змяшаць 14 кропель эфірнага алею і 25 мл базавага алею. У якасці апошніх выкарыстоўваюцца не толькі эфірныя алею, але і ільняное і аліўкавы алей халоднага адціскання. Рэкамендуецца ўжываць па 2-3 кроплі сродкі. Ён не павінен трапляць у вочы, так як вельмі канцэнтраваны.
Фармацэўтычныя прэпараты для захавання маладосці
Каб амаладзіць скуру асобы без уколаў пасля 45 гадоў, можна выкарыстоўваць аптэчныя сродкі.
Па водгуках касметолагаў, найбольш эфектыўнымі з'яўляюцца наступныя прэпараты:
- Бурштынавая кіслата.
Прадукт дапамагае палепшыць кровазварот і клеткавае дыханне. Ён дапамагае аднавіць пругкасць скуры, зняць азызласць і аднавіць здаровы колер асобы. З бурштынавай кіслаты робяць розныя маскі. Для гэтага 3-4 таблеткі прадукту расціраюць у парашок, злучаюць з 4 арт. л. вады і нанёс на твар. Замест вады рэкамендуецца выкарыстоўваць сок алоэ. - Сліўкі.
Гэты прадукт знайшоў прымяненне ў касметалогіі, так як змяшчае вялікую колькасць поліненасычаных тоўстых кіслот і вітамін F. Крэм здымае запаленчыя працэсы, ўзмацняе сінтэз калагена і захоўвае каркас скуры. Вітамін F прадухіляе з'яўленне маршчын. Сродак наносіцца на твар. Курс лячэння - 3 тыдні. - Мазь «Календула».
Ён змяшчае флавоноіды, кумарыны і кароціноіды. Гэтыя рэчывы ліквідуюць дробныя маршчынкі і высыпанні на скуры. Мазь наносяць тонкім пластом на носогубные зморшчыны і пад вочы адзін раз у дзень. - Касторовое алей.
Ён валодае супрацьзапаленчым і ўвільгатняе дзеяннем, таму часта выкарыстоўваецца ў касметычных мэтах. Кампаненты алею глыбока пранікаюць у скуру і стымулююць сінтэз эластіна і калагена. Сродак дазваляе цалкам ліквідаваць дробныя маршчынкі вакол вачэй. Для гэтага нанёс 2-3 кроплі алею на гэтую вобласць з дапамогай ватовага дыска. Праз 15 хвілін выдаліць рэшткі папяровай сурвэткай. - Полісорб.
Гэты прадукт спрыяе амаладжэнню скуры асобы. Асноўны кампанент - крэмній, які абараняе скуру і разгладжвае дробныя маршчынкі. Полісорб разводзяць у вадзе да стану кашыцы і наносяць на твар, вытрымліваюць 15 хвілін і змываюць цёплай вадой.
Асаблівасці правільнага сыходу за скурай
Каб выглядаць маладзей пасля 45 гадоў, трэба правільна даглядаць за скурай асобы.
Каб зрабіць гэта:
- Ачышчэнне.
Каб зняць макіяж і пазбавіцца ад забруджванняў, працірайце твар мінеральнай або фільтраваныя вадой, а таксама выкарыстоўвайце малачко або пенку для мыцця. - Таніраванне.
Сыроваткі, тонікі і ласьёны дапамагаюць танізаваць скуру і актывізуюць абменныя працэсы. Замест іх можна выкарыстоўваць кубікі лёду, травяныя настоі, зялёны і рамонкавы чай. - Ўвільгатненне.
Каб папоўніць запас вільгаці ў клетках, выкарыстоўвайце штодзённы ўвільгатняе крэм. Ён змяшчае фільтры, якія абараняюць ад ультрафіялету. - Харчаванне.
Для гэтага выкарыстоўвайце начны крэм з утрыманнем рэтынолу.
Акрамя таго, неабходна піць шмат вады, не выкарыстоўваць занадта шмат дэкаратыўнай касметыкі, карыстацца якаснымі сродкамі па догляду за тварам, весці здаровы лад жыцця.
Апаратныя працэдуры для доўгачасовага эфекту
Касметычныя прыборы, якія выкарыстоўваюцца ў салонах прыгажосці, ўздзейнічаюць на крывяносныя пасудзіны, размешчаныя ў скуры. Гэта спрыяе паляпшэнню кровазвароту, і клеткі больш эфектыўна насычаюцца пажыўнымі рэчывамі і кіслародам. Пры гэтым адбываецца больш хуткае вывядзенне прадуктаў метабалізму і запаволенне працэсаў старэння.
Дзякуючы павелічэнню выпрацоўкі калагена павышаецца эластычнасць і пругкасць скуры, а паскоранае дзяленне клетак актывізуе абнаўленне тканін. У выніку падцягваецца авал твару, павялічваецца выразнасць контураў, разгладжваюцца дробныя зморшчыны, паляпшаецца колер асобы.
Самая эфектыўная і бяспечная апаратная працэдура - фотоомоложеніе. Ён ўздзейнічае на глыбокія пласты дермы, руйнуючы бактэрыяльныя клеткі і меланін. Гэтая працэдура дазваляе пазбавіцца ад дробных маршчын без уколаў. Ён добры тым, што дапамагае зрабіць незаўважнымі дробныя пігментныя плямы і капілярныя сетачкі. Вынік назіраецца праз 1-1,5 месяца, а эфект захоўваецца каля 1 года.
Элос-амаладжэнне - гэта працэдура, заснаваная на ўздзеянні току высокай частоты і светлавой энергіі на скуру асобы. У выніку маршчыны разгладжваюцца, авал і контур твару падцягваюцца. Неабходна 7-10 сеансаў, а эфект захоўваецца 1-2 гады.
Яшчэ адзін безопераціонно апаратны метад амаладжэння - фракцыйны лазерны працэс. З яго дапамогай пачынаецца ўзмоцнены сінтэз калагена і эластіна, так як спецыяльнае абсталяванне разагравае ўсе пласты эпідэрмісу. Пад уздзеяннем лазернага прамяня новыя клеткі дзеляцца, у выніку чаго скура маладзее і бадзёра.
Таксама існуе ін'екцыйная методыка амаладжэння скуры асобы. У гэтым выпадку пад скуру ўводзяць розныя пажыўныя і замацоўваюць кактэйлі. Найбольш папулярныя метады: мезотерапія, ботокс, азонавае амаладжэнне, плазмотерапія.